مراقبت سالمند
مراقبت از سالمند دیابتی در منزل: قند خون، تغذیه و علائم خطر
دیابت در سالمندان شایع است و مراقبت درست در منزل می‌تواند از عوارضی مثل زخم پا، مشکل بینایی و بستری‌های پی‌درپی جلوگیری کند. برنامه‌ی درمان را همیشه پزشک تعیین می‌کند؛ نقش مراقب، اجرای دقیق و ثبت منظم است.
کنترل و ثبت قند خون
طبق برنامه‌ی پزشک قند خون اندازه‌گیری و در دفترچه ثبت شود. عدد به‌تنهایی مهم نیست؛ روند و ارتباط آن با غذا و دارو اهمیت دارد و پزشک در ویزیت بعدی از آن استفاده می‌کند.
داروها و انسولین
زمان و دوز دارو دقیقاً طبق دستور پزشک باشد. هرگز به‌خاطر بی‌اشتهایی یا احساس بهتر شدن، دوز را خودسرانه تغییر ندهید. اگر سالمند غذا نخورده، قبل از مصرف انسولین یا داروهای پایین‌آورنده‌ی قند با پزشک مشورت کنید.
علائم افت قند خون
عرق سرد، لرزش، سرگیجه، ضعف ناگهانی، گیجی و تپش قلب می‌تواند نشانه‌ی افت قند باشد. در صورت هوشیاری و توانایی بلع، طبق دستور پزشک خوراکی قندی مصرف شود؛ اگر بیمار هوشیار نیست، فوراً با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
علائم افزایش قند
تشنگی زیاد، تکرر ادرار، خستگی، تاری دید و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ی قند بالا باشد و نیاز به اطلاع به پزشک دارد.
مراقبت از پا
هر روز کف پا و بین انگشتان را بررسی کنید. کفش تنگ، جوراب مرطوب و راه‌رفتن با پای برهنه خطر زخم را بالا می‌برد. هر ترک، تاول یا زخم کوچک را جدی بگیرید، چون در دیابت دیر خوب می‌شود.
تغذیه و تحرک
وعده‌های منظم، پرهیز از قند ساده و ورزش سبک روزانه (مثلاً پیاده‌روی) با هماهنگی پزشک، به کنترل قند کمک می‌کند.
مراقب دیابتی باید حوصله و دقت بالایی داشته باشد؛ در الو یارا می‌توانید سابقه و تخصص همیار را پیش از انتخاب بررسی کنید.